Keep官方最新版 v7.62.0

Keep是一款受到2亿运动爱好者和专业健身达人推荐的健身软件，它提供了一站式运动解决方案，包括健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导等。最吸引人的是它针对不同目标和水平提供了有针对性的训练计划，满足了运动爱好者的需求。此外，Keep还有一个活跃的社区板块，用户可以在社区分享自己的锻炼成果，实现健康生活。

软件介绍

Keep是一款专业的健身软件，由北京卡路里科技有限公司开发。它为用户提供一站式运动解决方案，包括健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等。它的主要特点是针对不同目标和水平提供了有针对性的训练计划，满足了运动爱好者的需求。同时，Keep还有一个社区板块，用户可以在社区分享自己的锻炼成果。

软件亮点

1、针对性训练计划。不同目标和水平的用户可以根据自己的需求选择相应的训练计划。

2、社区分享。用户可以在社区中分享自己的锻炼成果，与其他用户互动，实现健康生活。

3、一站式运动解决方案。Keep不仅提供了健身教学和训练计划，还有跑步、骑行、交友和健身饮食指导等功能。

软件特色

1、海量专业课程。包括增肌、减脂、力量训练、瑜伽、冥想、拉伸课程等，满足不同用户的需求。

2、智能训练。根据用户的经验水平和个人健身情况进行智能编排，打造最适合用户的训练计划。

3、跑步更有趣。通过语音指导和剧情跑等功能，让跑步更加有趣。

软件优势

1、个人数据中心。用户可以记录自己的运动数据，关注自己的运动表现，并记录体重、三围等减肥/增肌数据。

2、适用对象广泛。适合工作太忙没有时间去健身房的人，适合健身房没有私教指导的人，适合不知道如何开始健身的人。

3、热门课程丰富。包括邹市明拳击燃脂、五维腹肌训练计划、瑜伽课程等，满足不同用户的需求。

小编点评

Keep是一款受到2亿运动爱好者和专业健身达人推荐的健身软件。它提供了针对性的训练计划，满足了运动爱好者的需求。